Silniejszy każdego dnia. Droga do formy

Najbardziej wszechstronna książka dotycząca aktywności fizycznej, jaka kiedykolwiek powstała, "Silniejszy każdego dnia" to inspirujące źródło wiedzy dla wszystkich miłośników sportu. Czytelnicy będą mogli zgłębić historie mistrzów i poznać tajniki efektywnego budowania mięśni oraz doskonalenia techniki, a także dowiedzieć się, jak zadbać o zdrową dietę. Pomysł na redukcję tkanki tłuszczowej o 10% przy użyciu czekolady w połączeniu z tajemnicami Majów może brzmieć jak chwyt marketingowy, ale w rękach nieustraszonego odkrywcy, takiego jak Ross Edgley, nabiera zupełnie nowego znaczenia.

Ta książka to prawdziwa biblia dla pasjonatów sportu. Zawiera relacje z przygotowań Rossa Edgleya do biciu rekordów, pod okiem najlepszych sportowców z całego świata, oraz jego dążenie do odkrycia nadludzkiego potencjału ludzkiego ciała.

Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną i szukasz jasnych, motywujących wskazówek, czy jesteś doświadczonym sportowcem wymagającym solidnych porad popartych badaniami naukowymi, ta książka oferuje świeże spojrzenie na trening i dietę, które zadowoli każdego miłośnika sportu.