Rzucić palenie 52 wspaniałe pomysły

Marzysz o porzuceniu palenia, ale wciąż nie możesz się przemóc, mimo licznych prób i poszukiwań skutecznych metod? Książka "Rzucić palenie 52 wspaniałe pomysły", napisana przez Clive'a Hopwooda oraz Petera Crossa, może okazać się właściwym przewodnikiem na drodze do zdrowia. Przepełniona praktycznymi wskazówkami, które pomogą ci stworzyć osobisty plan działania, oferuje unikalne techniki ułatwiające rzucenie palenia, redukcję stresu związanego z odstawieniem papierosów oraz trwałe zerwanie z nałogiem. Autorzy proponują różnorodne podejścia — od tych humorystycznych po bardziej nietypowe. Każda z metod może przyczynić się do poprawy samopoczucia, kondycji fizycznej i finansowej, a także zwiększyć atrakcyjność. Zachęcając do wykorzystania jednego z pomysłów, podkreślają siłę, jaką ma jeden mądry krok w kierunku zmiany życia. Dostępna w wygodnej, miękkiej okładce ze skrzydełkami, ta drukowana publikacja liczy 240 stron i wydana została przez Dom Wydawniczy Rebis. Jej ISBN to 9788375100822. Wydana w 2007 roku książka jest idealnie wymiarowana, z szerokością 17 cm i wysokością 21 cm, co sprawia, że łatwo włączyć ją do codziennego użytku.