Rodzicielstwo na etacie. Jak być obecnym emocjonalnie rodzicem po dniu pełnym wyzwań w pracy

Jak skutecznie łączyć życie zawodowe z rodzinnym, koncentrując się na tym, co istotne? Po pracy czas na dom, gdzie można cieszyć się świadomym i szczęśliwym rodzicielstwem! Czy wyczerpanie i stres w pracy utrudniają Ci pielęgnowanie bliskich relacji z dziećmi? A może popołudnia pochłaniają kolejne domowe obowiązki? Jeśli, jak wielu współczesnych rodziców, borykasz się z ograniczonym czasem, energią i cierpliwością, a jednocześnie masz na głowie zbyt wiele zadań do zrealizowania, mamy dla Ciebie rozwiązanie.

Anita Cleare, ekspertka w dziedzinie świadomego rodzicielstwa, w przejrzysty i humorystyczny sposób prezentuje, jak skutecznie przełączać się między rolą zawodowca a obecnym emocjonalnie rodzicem. Jej wartościowe wskazówki mogą przemienić życie całej rodziny poprzez nowe podejście, które pomaga minimalizować konflikty, a jednocześnie zbliża dzieci do rodzica. Autorka kładzie nacisk na trzy fundamentalne aspekty: jasne zrozumienie potrzeb dzieci, praktyczne narzędzia do efektywnego wychowywania i strategie dbania o dobrostan rodziców.

Czytając tę książkę, odkryjesz sposoby na lepsze zarządzanie czasem rodziny, rozwijanie samodzielności wśród dzieci, a także moc pozytywnej uwagi jako nowej supermocy. Dowiesz się, jak prowadzić rozmowy z dzieckiem, aby było chętne do słuchania, i przekonasz się, że czasem warto skoncentrować się tylko na sobie, bez poczucia winy.

"Rodzicielstwo na etacie" to połączenie psychologii rozwojowej, psychologii pozytywnej i bogatego doświadczenia autorki we wspieraniu rodzin. Porusza różnorodne wyzwania rodzicielskie, takie jak trudne emocje dzieci, kłótnie między rodzeństwem, nieposłuszeństwo, planowanie dnia oraz czas spędzany przed ekranem. Otrzymasz tu wsparcie oraz narzędzia niezbędne do stworzenia harmonijnego życia rodzinnego, do którego z przyjemnością powrócisz po ciężkim dniu w pracy.

Anita Cleare, mając akademickie i zawodowe kwalifikacje w zakresie rozwoju dziecka, przez lata pracowała na rzecz rodzin, m.in. w ośrodkach Sure Start. Obecnie prowadzi własną firmę, Positive Parenting Project, gdzie wspiera rodziców indywidualnie i podczas seminariów, warsztatów czy sesji coachingowych dla pracujących rodziców.