Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Druga edycja książki "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" autorstwa Allena Carra stanowi skuteczną pomoc w pozbyciu się nałogu nikotynowego bez bólu, poczucia straty czy żalu. Carr przedstawia łatwy sposób na zakończenie z paleniem, wymagający jedynie przestrzegania kilku wskazówek. Czytelnicy z całego świata, którzy pozbyli się nałogu dzięki tej książce, często wyrażają radość z odzyskania wolności. Książka, będąca pierwszym dziełem Allena Carra wydanym w języku polskim, od momentu swojej premiery w 2007 roku spotyka się z pozytywnymi opiniami zarówno wśród czytelników, jak i krytyków.

Kluczowym elementem publikacji jest zrozumienie psychicznych mechanizmów uzależnienia od nikotyny, które Carr, były nałogowy palacz przez 33 lata, miał okazję dogłębnie poznać, próbując różnych metod rzucenia palenia. Książka jest skierowana do osób spalających dużą ilość papierosów przez długi czas, jak również do tych palących okazjonalnie, które pomimo prób, nie potrafiły wcześniej się rozstać z tym nałogiem.

"Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" to najbardziej znana i skuteczna pozycja w swoim gatunku. Przetłumaczona na ponad 20 języków, osiągnęła sprzedaż przekraczającą 11 milionów egzemplarzy, osiągając status bestsellera w takich krajach jak Wielka Brytania, Rosja, Niemcy, Holandia, Hiszpania, Irlandia, Austria oraz Japonia.