Projekt: Produktywność. Przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią

Chris Bailey zrezygnował z intratnych ofert pracy, aby poświęcić się realizacji swojego życiowego marzenia: przeprowadzeniu rocznego eksperymentu nad produktywnością. Po ukończeniu studiów biznesowych utworzył blog, gdzie dzielił się osobistymi przeżyciami związanymi z pracowitością, analizował zdobyte wnioski z badań oraz prezentował wywiady z wybitnymi światowymi ekspertami, takimi jak Charles Duhigg czy David Allen.

Bailey podjął się zróżnicowanych wyzwań, aby sprawdzić, jak różne czynniki wpływają na jego efektywność. Eksperymentował z ograniczeniem snu do minimum przez kilka tygodni, wyeliminował kofeinę i cukier z diety, a także żył w całkowitej izolacji przez 10 dni. Sprawdził wpływ korzystania ze smartfona tylko przez godzinę dziennie przez trzy miesiące, zwiększył masę mięśniową o 4,5 kg, wydłużył tydzień pracy do 90 godzin i rozpoczynał dzień przed świtem.

Książka, którą stworzył, jest bogatym źródłem wiedzy, pełnym praktycznych porad i efektywnych metod, często zaskakujących w swoim podejściu, które pomagają osiągać więcej.