Odżywianie według Pięciu Przemian

Ta książka jest doskonale zaplanowanym przewodnikiem, który skupia się na zdrowym odżywianiu w oparciu o zasady chińskiej medycyny i dietetyki, dostosowując te koncepcje do polskich warunków. Zyskała uznanie wśród szerokiego grona odbiorców. Wskazuje, jak poprzez odpowiednie wybory żywieniowe można wzmocnić nie tylko fizyczne samopoczucie, ale także psychikę i życie emocjonalne. Jest to wartościowa pozycja dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, dlaczego popularne diety często zawodzą i jak to się dzieje, że mimo wielu wysiłków nadwaga powraca. Wraz z książką dostępny jest kolorowy plakat przedstawiający tabelę produktów spożywczych, uporządkowanych zgodnie z zasadą Pięciu Przemian.