Nie jesteś taki za*ebisty, jak ci się wydaje. Ale inni też nie są

Poznaj książkę Elana Gale'a, znanego z mediów społecznościowych prowokatora, który przyciągnął uwagę 6 milionów obserwatorów. Tym razem autor postanowił rzucić wyzwanie współczesnym trendom coachingowym.

Jeśli zdarza Ci się nie zjeść omleta bez umieszczenia zdjęcia na Instagramie w poszukiwaniu lajków, jeśli Twój bieg musi zostać odnotowany w aplikacji, która informuje cały świat o przebytych kilometrach, bądź, jeśli zakładając nowe spodnie, koniecznie musisz zapytać o ich wygląd – ta książka jest właśnie dla Ciebie.

Gale kwestionuje bezrefleksyjne przyjmowanie motywacyjnych sloganów coachów, które często wprowadzają chaos do naszego myślenia. Czy zdajesz sobie sprawę, że nadmiar pozytywnego nastawienia może nie przynosić pożądanych efektów, a wręcz uzależniać? Przestań się nim karmić.

Mamy tendencję do postrzegania siebie jako wyjątkowych jednostek, co może być złudne. Spójrz w lustro i uznaj, że jesteś jednym z wielu. Jeśli oczekujesz uznania swojej wyjątkowości, może pora zrewidować swoje oczekiwania. To, co nas naprawdę motywuje, to często negatywne emocje.

Złość, smutek i strach są nieodłącznymi elementami ludzkiej egzystencji i to one kształtują naszą prawdziwą naturę. Potrzebujesz porady? Ciesz się z trudnych emocji, podejmuj działanie i odważnie przyznawaj się do niewiedzy. W końcu mądrość polega na uznaniu własnych ograniczeń. Negatywne myślenie to atrybut zwycięzców!