Nawyk przybijania piątki. Przejmij kontrolę nad swoim życiem dzięki jednemu prostemu nawykowi

W swojej książce „Reguła 5 sekund” Mel Robbins ujawniła podstawy szybkiej automotywacji, co przyniosło jej światowy sukces i miliony sprzedanych egzemplarzy. Teraz autorka powraca z „Nawykiem przybijania piątki”, proponując kolejne proste, lecz skuteczne narzędzie do przejęcia kontroli nad swoim życiem. Wbrew pozorom, tytuł nie odnosi się do gestu przybijania piątki z innymi ludźmi, jak to robimy podczas kibicowania czy celebrowania cudzych triumfów. Tym razem chodzi o nauczenie się, jak wspierać samego siebie z takim samym entuzjazmem, a nawet przekształcenie tego wsparcia w codzienny zwyczaj.

Jeżeli masz wątpliwości co do swoich możliwości (kto ich nie ma?), jeśli zmęczyły Cię podszepty wewnętrznego krytyka (czyż nie każdy z nas chciałby uciszyć ten głos?), lub gdy pomimo sukcesów wciąż skupiasz się na swoich porażkach (nie jesteś w tym osamotniony), a przy tym przyglądasz się, jak inni kwitną, podczas gdy Ty czujesz się stagnacyjnie, Mel Robbins przygotowała tę książkę właśnie z myślą o Tobie.

Dzięki połączeniu wiedzy naukowej, osobistych historii i doświadczeń innych osób, które dzięki temu nawykowi zmieniły swoje życie, Mel nauczy Cię, jak wzmocnić wiarę w siebie oraz działać z determinacją, jaka jest potrzebna do realizacji osobistych celów i marzeń. „Nawyk przybijania piątki” to narzędzie proste, ale niezwykle wartościowe, które może zrewolucjonizować Twój sposób postrzegania świata i samego siebie. Przygotuj się na solidną dawkę humoru i wiedzy, które pozwolą Ci zwiększyć pewność siebie, poczuć większe szczęście i osiągnąć więcej, niż się spodziewasz. Najwyższy czas, aby zacząć doceniać siebie, wspierać się na co dzień i przybijać sobie piątkę tak, jak na to zasługujesz!