Lęki u dzieci. Jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną

Zapewnij swoim dzieciom harmonijne i spokojne dzieciństwo, które pozwoli im wkroczyć w dorosłość z pewnością i bez lęków. Dzieci borykają się z różnymi obawami: na początku z separacją od rodziców, później z ciemnością, nowymi miejscami czy nieznajomymi ludźmi. Choć większość z tych lęków to naturalny etap ich rozwoju, niektóre mogą wynikać z trudności życiowych, takich jak problemy w rodzinie, traumy czy wyzwania szkolne. Eksperci, dr Jodi Richardson i Michael Grose, stworzyli przystępny przewodnik, który ma pomóc rodzicom i pedagogom odnaleźć się w złożonym świecie dziecięcych strachów. Dzięki tej książce dowiesz się, które obawy mieszczą się w granicach normy rozwojowej, a które mogą być sygnałem głębszych problemów, wywoływanych m.in. przez izolację czy nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych. Autorzy podpowiadają, jak wspierać dzieci w radzeniu sobie z codziennymi lękami oraz jak skutecznie reagować na sytuacje, w których mogą pojawić się poważniejsze zaburzenia, takie jak fobie czy inne niepokojące objawy, w tym somatyczne. Zrozumienie mechanizmów powstawania tych zaburzeń jest kluczem do stworzenia bezpiecznego i wspierającego środowiska rodzinnego, które sprzyja rozwojowi emocjonalnemu i psychicznemu dzieci.

Sięgnij po rady zawarte w tym przewodniku, aby:
- wprowadzić spokój i równowagę do codziennego życia rodziny,
- wzmocnić kondycję fizyczną i psychiczną swoich dzieci,
- zapewnić im zdrowy i spokojny sen,
- nauczyć je skutecznych metod radzenia sobie z lękiem i stresem.