leki prosto z natury. Numer 2. Odchudzamy się mądrze i zdrowo

Książka przedstawia praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odchudzania, skupiając się na równowadze między redukcją masy ciała a utrzymaniem dobrego samopoczucia. Dzięki zespołowi ekspertów z dziedziny dietetyki i medycyny, czytelnik ma okazję poznać skuteczne metody, które jednocześnie wspierają organizm. Wśród zalecanych praktyk znajdują się hydromasaże oraz kąpiele wyszczuplające, a także diety bazujące na medycynie naturalnej, wykorzystujące dobroczynne właściwości ziół, warzyw i owoców. Poradnik podkreśla również znaczenie gimnastyki wyszczuplającej oraz oferuje strategie walki z cellulitem i inne efektowne rozwiązania.