Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności

Poznaj apetyczny i nieskomplikowany sposób na zaspokojenie swoich potrzeb żywieniowych i gaszenie pragnienia. Kluczem do utrzymania doskonałej kondycji, witalności, mocnych kości oraz promiennej cery i lśniących włosów jest zbilansowana, pełnowartościowa dieta. Integralną częścią tego planu są świeże soki owocowo-warzywne. Michael T. Murray, uznany na świecie ekspert w zakresie zdrowego żywienia, prezentuje w "Księdze soków" cenne informacje o leczniczych i rewitalizujących właściwościach różnych soków owocowych i warzywnych, a także dołącza smaczne i proste przepisy.

Z tej książki dowiesz się, jak różne soki mogą:

- zwalczać nowotwory,
- obniżać ciśnienie krwi,
- łagodzić dolegliwości stawowe,
- pomagać w leczeniu kamieni nerkowych i wrzodów,
- przeciwdziałać skutkom starzenia,
- redukować poziom cholesterolu.

"Księga soków" dostarcza również szczegółowych informacji na temat wartości odżywczych oraz bezpiecznych i skutecznych porad dotyczących wykorzystywania diety sokowej w procesie oczyszczania organizmu. Przekonaj się, że ta książka o sokach może odmienić Twoje życie!