Jelito drażliwe. Leczenie dietą

Książka "Jelito drażliwe" autorstwa Hanny Stolińskiej-Fiedorowicz to cenne źródło wiedzy dla osób zmagających się z zespołem jelita nadwrażliwego. Publikacja oferuje nie tylko praktyczne zalecenia dietetyczne, ale również proste i pyszne przepisy, które przywrócą radość z jedzenia. Zawarte w książce porady są wsparciem dla osób cierpiących na różne formy tej dolegliwości.

Autorka udziela odpowiedzi na kluczowe pytania dotyczące funkcji jelit w naszym organizmie i analizuje przyczyny problemów zdrowotnych, takich jak celiakia, nietolerancje pokarmowe czy zaburzenia układu nerwowego jelit. Książka wyjaśnia, jak prawidłowo zdiagnozować zespół jelita nadwrażliwego i skutecznie go leczyć.

Czytelnik znajdzie również informacje o specjalnych dietach, takich jak FODMAP oraz diety eliminacyjne, które mogą okazać się pomocne w zarządzaniu objawami. Nie zabraknie też różnic między zespołem jelita nadwrażliwego a SIBO oraz sposobów na radzenie sobie z tym problemem.

Dzięki bogatemu doświadczeniu w pracy z pacjentami, Hanna Stolińska-Fiedorowicz przekonuje, że odpowiednia dieta jest istotnym elementem terapii i może znacznie poprawić komfort życia osób zmagających się z tą przypadłością. Lektura tej książki stanowi zachętę do podejmowania świadomych wyborów żywieniowych oraz uzbrojenia się w cierpliwość i determinację w walce z objawami choroby.