Jak radzić sobie z migreną ?

Książka "Migrena" to źródło nadziei i wsparcia dla tych, którzy zmagają się z tą wyniszczającą chorobą. Migrena to nie tylko chwilowy, paraliżujący ból, ale także ciężkie schorzenie neurologiczne, które dotyka co siódmą osobę na świecie. Chorzy często walczą w samotności, nierzadko niewłaściwie rozumiani przez otoczenie, które nie dostrzega głębokości ich cierpienia. Migrena jest często błędnie postrzegana jako zwykły ból głowy, mimo iż potrafi zburzyć całe życie człowieka.

Dr Kate Munro, dzieląc się swoją obszerną wiedzą oraz doświadczeniem zarówno zawodowym, jak i osobistym, oferuje praktyczne i skuteczne strategie walki z migreną. W książce znajdują się najnowsze rozwiązania terapeutyczne, szczegółowe opisy faz migreny oraz wskazówki, jak identyfikować i unikać czynników wyzwalających ataki. Dodatkowo, przedstawia plany działania na czas ostrych napadów oraz metody na zachowanie równowagi psychicznej mimo zmagania się z tą przewlekłą chorobą. Dzięki tej książce zyskasz nie tylko wiedzę, ale też narzędzia, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.