Jak przeprogramować swój mózg. Przejmij kontrolę nad umysłem i przełam negatywne wzorce

Dr Joe Dispenza poświęcił wiele lat na zgłębianie tajemnic ludzkiego umysłu, analizując, jak przetwarza on informacje i dlaczego skłonni jesteśmy do utrwalania pewnych schematów postępowania. W swojej inauguracyjnej książce szczegółowo przedstawia, w jaki sposób mózg adaptuje się poprzez naukę nowych umiejętności, zwiększa zdolność skupienia i wpływa zarówno na regenerację fizyczną, jak i psychiczną. Ta publikacja pomoże ci zdobyć pełną kontrolę nad swoim umysłem oraz zmienić twoje podświadome wzorce. Poznasz mechanizmy, dzięki którym myśli wyzwalają reakcje chemiczne prowadzące do trwałego przywiązania do pewnych zachowań, emocji i uczuć. Dzięki terapiom opartym na neuronauce, takim jak ćwiczenia umysłowe czy medytacja, będziesz mógł zmienić niekorzystne nawyki i nastroje na te, które będą dla ciebie korzystne. Nic już nie stanie na przeszkodzie twojemu rozwojowi osobistemu i osiągnięciu szczęścia. Rozwijaj swój umysł i zacznij swoją drogę ku prawdziwej transformacji!