Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Wielokrotnie słyszeliśmy zachęty do wsłuchiwania się w nasz wewnętrzny głos, ale okazuje się, że czasem może on nas zwieść. Okazuje się, że wewnątrz każdego z nas kryje się wewnętrzny sabotażysta, który blokuje nasze działania i cele. To on podkopuje nasze zawodowe osiągnięcia, jest źródłem kłopotów w relacjach, a czasem nawet odpowiedzialny jest za ból głowy i inne dolegliwości. Nierzadko przybiera maskę dobrych intencji, skutecznie ukrywając swoją prawdziwą naturę i krępując nasz rozwój.

Nadszedł czas, aby skończyć z tym nieustannym sabotażem! Książka dostarcza czytelnikowi praktycznych wskazówek, jak zidentyfikować wewnętrznego sabotażystę, oraz wyjaśnia, jak bronić się przed jego działaniami. Wyposaż się w wiedzę i narzędzia, które pozwolą ci raz na zawsze przezwyciężyć te ograniczenia i uwolnić swój pełny potencjał.

Autorką tej inspirującej publikacji jest dr Michaela Muthig, specjalistka w dziedzinie medycyny ogólnej, medycyny psychosomatycznej i psychoterapii, z szczególnym uwzględnieniem terapii behawioralnej. Dr Muthig zdobywała doświadczenie zawodowe w Szpitalu Uniwersyteckim w Tybindze, a obecnie skupia się na coachingu i prowadzeniu kursów psychologicznych dotyczących problematyki wewnętrznego sabotażu.