I nie zapomnij być szczęśliwy. ABC psychologii pozytywnej

Christophe André w swojej najnowszej książce zaprasza czytelników do odkrycia tajemnic psychologii pozytywnej. Na swój charakterystycznie lekki i przystępny sposób, autor dzieli się historiami z własnego życia oraz przywołuje doświadczenia swoich pacjentów. Opierając się na badaniach naukowych, zachęca do porzucenia destrukcyjnych przyzwyczajeń i rozpoczęcia pełnego mądrości i radości stylu życia.

Książka, przedstawiona w formie abecadła, obfituje w anegdoty i opowieści ze świata codziennych, często niezauważanych pięknych chwil. André realistycznie i z humorem pokazuje, że choć nasze życie wiąże się również z cierpieniem, dążenie do szczęścia jest nie tylko możliwe, ale i niezbędne. Podkreśla, że osiągnięcie tego stanu jest w zasięgu większości z nas, jeśli tylko podejmiemy drobny wysiłek.

Christophe André, będący lekarzem psychiatrą w paryskim szpitalu Świętej Anny, zyskał szerokie uznanie dzięki swoim książkom. Jego prace, takie jak "Medytacja dzień po dniu. 25 lekcji uważnego życia", "Niedoskonali, wolni, szczęśliwi", "Les États d'âme" oraz "Psychologie de la peur", zdobyły popularność nie tylko we Francji, ale i na arenie międzynarodowej.