Empatia. Uczucie, które wzmacnia dzieci

Empatia to umiejętność głębokiego zrozumienia siebie i innych, oparta na życzliwości oraz zdolności do wczuwania się w uczucia innych osób. Tylko jednostka, która jest pogodzona ze sobą i czuje się bezpiecznie wewnętrznie, jest w stanie nawiązywać głębokie relacje z innymi, oferując im prawdziwą empatię.

Książka napisana przez Jespera Juula i grupę pięciu duńskich psychologów oraz terapeutów jest przewodnikiem po rozwijaniu wrażliwości i świadomości siebie. Autorzy pokazują, że chociaż empatia jest cechą wrodzoną, można ją doskonalić i zgłębiać poprzez świadomą pracę nad sobą.

Publikacja ta jest dedykowana wszystkim, którzy pragną pogłębiać swoją wrażliwość emocjonalną. Choć skierowana jest głównie do dorosłych, zawiera również ćwiczenia dla dzieci, co czyni ją przydatną na różnych etapach życia. Wzmacniając empatię u najmłodszych, książka oferuje im wewnętrzne wsparcie, zachęca do samopoznania i wspiera rozwój w dziedzinach, które często są pomijane przez tradycyjne metody edukacyjne i kulturowe normy.