Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego

W Polsce co czwarta osoba mierzy się z kryzysem psychicznym, a wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak blisko te wyzwania mogą nas dotyczyć. „12 rozmów o kryzysie psychicznym, które dają wiedzę i niosą nadzieję” to książka, w której Agnieszka Jucewicz przeprowadza szczere wywiady z osobami otwarcie dzielącymi się swoimi doświadczeniami. Wśród nich są znane postacie, takie jak medalista olimpijski Marek Plawgo, dziennikarka Małgorzata Serafin, artysta Paweł Żukowski i dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr. Każda z nich otwarcie mówi o wpływie diagnozy na swoje życie, wyzwaniach związanych z codziennym funkcjonowaniem oraz o stawianiu czoła stereotypom i stygmatyzacji.

Książka ta oferuje wsparcie wszystkim, którzy zmagają się z problemami psychicznymi, ukazując, że nie są osamotnieni w swoich doświadczeniach. Jest też cennym źródłem informacji dla bliskich i przyjaciół osób w kryzysie, którzy pragną lepiej zrozumieć i pomóc w walce z depresją, uzależnieniami, atakami paniki, PTSD, schizofrenią, zaburzeniami odżywiania czy chorobą afektywną dwubiegunową. Nawet ci, dla których temat zdrowia psychicznego jest nowy, będą mogli skonfrontować swoje lęki i uprzedzenia.

Agnieszka Jucewicz w subtelny i wyważony sposób przedstawia historie swoich bohaterów, eksplorując głęboko osobiste aspekty ich życia. Prof. Bogdan de Barbaro oraz Joanna Gutral doceniają, jak dzięki tej książce można odkryć wartości takie jak wolność, miłość i sens, mimo trudnych zmagań. Jak zauważa Zofia Milska-Wrzosińska, dzięki tej publikacji mamy okazję wniknąć w świat, który może nie oferuje łatwych rozwiązań, ale jest pełen nadziei.

„Czasem czuję mocniej” to poruszająca lektura, która dostarcza cennych rozmów o najbardziej osobistych i uniwersalnych ludzkich doświadczeniach – kryzysach, lękach i słabościach. Jak dodaje Tomasz Stawiszyński, jest to ważna książka, wzbogacająca naszą wiedzę i perspektywę na te niełatwe tematy.