Creative flow. Rok uważnego życia

Czy czujesz się, jakbyś nieustannie gonił czas, przechodząc płynnie z jednego zadania do kolejnego? Czy często wybiegasz myślami w przyszłość, nigdy nie poświęcając chwili na odpoczynek i refleksję? Oto sposób, który pozwoli Ci codziennie na chwilę odetchnąć, zatrzymać się, dostrzec piękno otaczającego świata i rozbudzić kreatywność.

Książka "Creative Flow" koncentruje się na czerpaniu radości z codziennych, prostych momentów. Poprzez osobistą twórczość, pozwala na osiągnięcie stanu uważności i wzbogaca nasze życie codzienne. Uczy, jak celebrować te małe, ale istotne chwile — od przyjemności płynącej z bazgrolenia i rysowania, przez poprawę jakości medytacji, aż po rozwijanie wyobraźni.