Bez Cukru

W naszej książce opracowaliśmy wyjątkowy program, który pomoże Ci przeprowadzić detoks cukrowy w ciągu czterech tygodni. Proces ten jest rozłożony na cztery siedmiodniowe etapy, które krok po kroku przeprowadzają przez zmiany. Dowiesz się, jak zorganizować zakupy, a także jak radzić sobie z momentami kryzysu i zachciankami. Przemiana Twojego sposobu odżywiania sprawi, że Twoje serce, trzustka oraz mózg będą bardziej zadowolone. Dzięki temu zmniejszysz nadmierny apetyt, a Twoja skóra stanie się promienna i gładka, co wpłynie również na poprawę sylwetki.

Nasze jadłospisy, opracowane przez profesjonalnego dietetyka, zapewniają równowagę między smakiem a kalorycznością. Każdy przepis dostarcza informacji o liczbie porcji i kaloryczności dania. Co więcej, znajdziesz w naszej książce przepisy na domowe desery, które są słodkie, lecz bez dodatku cukru. Dodatkowo, w poradniku zamieszczone są inspirujące sugestie oraz praktyczne porady i triki, które pomogą Ci trwale usunąć cukier z diety Twojej oraz Twojego dziecka.