Antyrak, Zdrowiej! - Omnibus

Książka "Antyrak" oferuje odpowiedzi na fundamentalne pytania dotyczące zdrowego trybu życia, szczególnie w kontekście zapobiegania nowotworom. Czytelnicy dowiedzą się, jakiego stylu życia powinni przestrzegać, aby zmniejszyć ryzyko raka, jakie kroki podjąć, by zatrzymać jego rozwój, jakie żywienie i diety są najbardziej korzystne oraz jakie potrawy należy unikać.

Dr David Servan-Schreiber, specjalizujący się w neurochirurgii i psychiatrii, zdobył wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentami cierpiącymi na nowotwory i inne poważne schorzenia. Piętnaście lat temu zdiagnozowano u niego guz mózgu, po czym przeszedł przez dwie operacje i zmierzył się z nawrotem choroby. Choć skłaniał się ku nieszablonowym metodom leczenia, nie odrzucał sprawdzonych rozwiązań tradycyjnej medycyny. Jego książka "Antyrak. Nowy styl życia" zyskała uznanie na całym świecie. Kolejna pozycja, "Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję", przedstawia współczesne techniki radzenia sobie ze stresem oraz depresją, koncentrując się na terapiach nieopartych na farmakologii. Książka w przystępny sposób objaśnia, jak nasze ciało i umysł reagują na intensywne emocje, stanowiąc wartościową lekturę dla osób szukających trwałych rozwiązań na pokonanie depresji.