Alfabetoddechy 2. Abc uważnego oddychania

„Alfabetoddechy 2” to kontynuacja niezwykłej wyprawy przez świat liter, która subtelnie wprowadza dzieci w praktykę uważności. Każda strona oferuje nie tylko szansę na naukę kolejnych liter, ale również umożliwia maluchom rozwijanie technik świadomego oddychania. Dzięki prostym i radosnym ćwiczeniom, dzieci mogą skoncentrować swoje myśli, odnaleźć wewnętrzny spokój oraz wyrazić wdzięczność. Te aktywności pozwalają na wysyłanie ciepłych myśli innym, a także na pobudzenie wyobraźni i czerpanie radości z zabawy. Książka doskonale sprawdzi się zarówno jako samodzielna lektura, jak i jako uzupełnienie pierwszej części serii – „Alfabetoddechy”. Znajdzie swoje miejsce nie tylko w domowej biblioteczce, ale także wśród materiałów edukacyjnych w szkołach, na zajęciach poświęconych wprowadzeniu najmłodszych w świat uważności. Ćwiczenia takie jak "A – astronauta" i "F – fajerwerki" stymulują wyobraźnię. Zadania typu "I – iskierki mocy" oraz "L – latawiec" kształtują wrażliwość i wdzięczność wobec innych. Niektóre aktywności, jak "M – most zwodzony", mogą być wykonywane z przyjacielem, podczas gdy inne, na przykład "W – wakacje" oraz "Z – zamek błyskawiczny", pomagają się odprężyć. Z kolei "P – piraci" dodaje energii i animuszu. „Alfabetoddechy 2” stanowi twórcze wprowadzenie do uważności, które bawi dzieci i jednocześnie inspiruje do kreatywnej aktywności, zapewniając wiele godzin rozwijającej zabawy.