100 prostych sekretów lepszej połowy życia

Jak przeżywać jesień życia z radością i spełnieniem? Jak czerpać satysfakcję z każdego dnia w dojrzałym wieku? Dlaczego niektórzy wkraczają w ten etap z optymizmem i pewnością siebie? W swojej książce David Niven odpowiada na te pytania, wykorzystując wiedzę i doświadczenia pochodzące od psychiatrów, terapeutów oraz wyniki badań socjologicznych. To już szósta publikacja w serii „100 prostych sposobów”, w której autor nie tylko analizuje zebrane dane, ale także dostarcza praktycznych wskazówek. Dzięki nim, starość może stać się okresem pełnym nowych perspektyw i nadziei, zamiast być postrzegana jako czas stagnacji.