Współczesna terapia bańkowa

Terapia bańkowa to starożytna metoda leczenia, która zyskała popularność wśród znanych sportowców, często zauważanych z charakterystycznymi, okrągłymi śladami na ciele. Ta forma terapii, uznawana zarówno za leczenie uzupełniające, jak i alternatywne, wykorzystuje łatwo dostępne bańki, które można stosować nie tylko w profesjonalnych warunkach, ale również w domu. Działając przez zasysanie, bańki unoszą tkanki, co pomaga w łagodzeniu bólu, redukcji stanów zapalnych oraz wspomaganiu układu trawiennego i krążeniowego, a także redukcji stresu.

Terapia bańkowa ma szerokie zastosowanie i jest używana do leczenia różnych dolegliwości, takich jak stres, napięcie mięśniowe w okolicach barków i pleców, zespół cieśni nadgarstka, schorzenia stawów, zapalenie zatok czy refluks żołądkowo-przełykowy. Pomaga również sportowcom w podnoszeniu ich wydolności oraz może być stosowana u kobiet w ciąży ze względu na jej właściwości przeciwzapalne. Shannon Gilmartin, licencjonowana specjalistka i instruktor masażu oraz terapii próżniowej, szczegółowo opisuje różne rodzaje baniek oraz ich zastosowanie. Przedstawia również, jak bezpiecznie i skutecznie przeprowadzać terapię bańkową w domowych warunkach, podkreślając liczne korzyści tej wiekowej metody.

Shannon Gilmartin posiada ponad piętnastoletnie doświadczenie w dziedzinie terapii manualnych, takich jak masaż leczniczy, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, terapia nerwowo-mięśniowa, terapia czaszkowo-krzyżowa, rehabilitacja po urazach tkanek miękkich, masaż tajski oraz manipulacje trzewne. Jej wiedza i praktyka obejmują zarówno teren Stanów Zjednoczonych, jak i zagranicę, a swoje umiejętności rozwija prowadząc praktykę w Virginia Beach.