Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Szybkość i siła po 50-tce
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Starzenie się nie musi oznaczać spowolnienia tempa życia! W książce Joe Friela, uznanego trenera sportów wytrzymałościowych z USA z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, dowiadujemy się, że każdy, bez względu na wiek, może brać udział w zawodach i jednocześnie dbać o swoje zdrowie. Autor, korzystając z najnowszych badań dotyczących starzenia się i kondycji fizycznej, pokazuje, jak odpowiednio planować treningi, by przeciwdziałać wpływom mijających lat. Daje wskazówki, jak przedłużyć swoją sportową karierę i utrzymać wysokie wyniki aż po późną starość.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Starzenie się nie musi oznaczać spowolnienia tempa życia! W książce Joe Friela, uznanego trenera sportów wytrzymałościowych z USA z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem, dowiadujemy się, że każdy, bez względu na wiek, może brać udział w zawodach i jednocześnie dbać o swoje zdrowie. Autor, korzystając z najnowszych badań dotyczących starzenia się i kondycji fizycznej, pokazuje, jak odpowiednio planować treningi, by przeciwdziałać wpływom mijających lat. Daje wskazówki, jak przedłużyć swoją sportową karierę i utrzymać wysokie wyniki aż po późną starość.
