Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

Masz czasem poczucie, że mówisz "tak," kiedy w sercu masz ochotę powiedzieć "nie"? Czy zdarza ci się, że cudze potrzeby przedkładasz nad swoje własne? Czy trudno jest ci poprosić o wsparcie, przez co często bierzesz na swoje barki wszystko sama? Jeśli twierdząco odpowiedziałaś na którekolwiek z tych pytań, jesteś jedną z nas – tych, które działają ponad siły i czują się wyczerpane.

Z własnego doświadczenia wiem, jak istotne są zdrowe, solidne granice osobiste, które pozwalają wieść życie zgodne z samą sobą. Nie jesteś w tym osamotniona! Jako terapeutka przez ponad dwadzieścia lat pracowałam z kobietami, które zmagały się z wytyczaniem takich granic i odkryły, jak się tego nauczyć.

Razem przejdziemy intensywny kurs, który pozwoli ci skutecznie ustanawiać granice. Stopniowo opanujesz tę umiejętność, aż staniesz się prawdziwą Strażniczką Swoich Granic. Kiedy to osiągniesz, każda sfera twojego życia zakwitnie. Poprawisz relacje z innymi, a szczególnie umocnisz więź z najważniejszą osobą – samą sobą.

Jeśli nie ty, to kto? Jeśli nie teraz, to kiedy?