Słowa wdzięczności

Czy osoba może odczuwać wdzięczność, nawet jeśli przeszła przez anoreksję, bulimię, przemoc werbalną i fizyczną, rozwód oraz inne trudności? Odpowiedź brzmi: tak.

W powieści „Słowa wdzięczności” Niemczynow przekonuje czytelników, że skupienie się na małych, pozornie nieistotnych aspektach życia, takich jak prosta przyjemność picia filiżanki kawy, może być kluczem do uzdrowienia relacji z samym sobą.

Według autorki, nie sposób cieszyć się wielkimi osiągnięciami, jeśli nie potrafimy znaleźć radości w drobnych chwilach. Obarczanie innych winą za swoje porażki nie przyniesie zmian. Bycie „tylko” człowiekiem to pewien poziom równowagi, zaś bycie człowiekiem pełnym wdzięczności oznacza wyjątkowy szacunek dla otaczającej rzeczywistości. Kiedy zaczynamy praktykować wdzięczność, nasze postrzeganie świata może ulec całkowitej transformacji.

Porzucenie oczekiwań, że ktoś musi coś dla nas zrobić, jest niezwykle wyzwalające i może znacznie obniżyć poziom stresu, jaki odczuwamy. To krok, który warto podjąć, gdyż nie mamy nic do stracenia, a mnóstwo do zyskania.