Self-reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości

Stuart Shanker w książce "SELF-REG" prezentuje innowacyjne podejście do wychowania dzieci, skupiając się na nauce samoregulacji jako kluczu do zmiany ich zachowania. Dzięki skutecznej identyfikacji i zarządzaniu emocjami, młodzi ludzie uczą się, jak powrócić do stanu równowagi emocjonalnej. Wbrew powszechnym przekonaniom o bezstresowym wychowaniu, obecna młodzież mierzy się z silnym stresem, co prowadzi do narastających problemów emocjonalnych oraz trudności w zachowaniu i nauce. Rodzice często nie zdają sobie sprawy z ukrytych stresorów dotykających ich dzieci.

Książka Shankera oferuje rodzicom narzędzia do wspierania dzieci w samodzielnym radzeniu sobie z wyzwaniami. Dzięki technikom samoregulacji, dzieci uczą się lepiej radzić sobie z frustracjami, zwiększać koncentrację, kontrolować impulsy i skuteczniej współpracować z innymi. Te umiejętności nie tylko wspomagają rozwój emocjonalny, ale także poprawiają zdolności do nauki nowych rzeczy.

"SELF-REG" przekonuje rodziców, że z właściwym wsparciem dzieci mogą w pełni odkrywać i realizować swój potencjał. Techniki przedstawione w książce, solidnie oparte na badaniach naukowych, wywarły istotny wpływ na życie wielu dzieci i ich rodziców, co widać szczególnie w Kanadzie, gdzie program wprowadzony przez Shankera znacząco poprawił zachowanie i wyniki edukacyjne setek tysięcy dzieci.