Rok na odwyku

To szczery i poruszający pamiętnik opisujący drogę do odzyskania równowagi życiowej. Katarzyna Nowak, będąca pisarką i dziennikarką, dzieli się swoją osobistą historią. Przez 18 lat zmagała się z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, środków nasennych, a także życiem w dysfunkcyjnej, choć pełnej miłości rodzinie. Przedstawia długoletnie próby znalezienia pomocy u psychiatrów i w końcu moment przełomowy, gdy zdecydowała się na dobrowolne poddanie terapii w zamkniętym ośrodku odwykowym.

Książka ta szczegółowo opisuje początkowy opór autorki wobec psychoterapii, jej powątpiewania w skuteczność zaleceń psychologów oraz rozmowy z innymi pacjentami. Z czasem jednak zaczyna dostrzegać istotę swoich problemów, lepiej rozumie samą siebie i odnajduje nową perspektywę na życie, a także na relacje z bliskimi. Ostatecznie odzyskuje radość i chęć do życia.

Autorka nie próbuje upiększać swojej historii, ukazuje się taką, jaką jest, bez ukrywania potknięć i słabości. Jej relacja z codziennego życia w szpitalu jednocześnie może wywołać w czytelniku zdziwienie upadkiem, jak i podziw oraz szacunek dla wytrwałości. Katarzyna Nowak osiągnęła to, co tylko nielicznym się udało – zakończyła roczny odwyk, stając się jednym z czterech pacjentów, którzy przeszli całą terapię. Ta książka daje nadzieję, że walcząc o siebie, można odzyskać utracony sens życia.