Książka - Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Poznaj swoje emocje z bliska!

Kiedy doświadczamy intensywnych uczuć, zwłaszcza tych trudnych czy nieprzyjemnych, nasze ciało jest tym, które pierwsze je odczuwa. Raja Selvam, psycholog kliniczny, w swojej książce prowadzi nas przez fascynującą podróż po świecie emocji, ukazując ich wpływ na mózg i ciało. Wyjaśnia, jak emocje oddziałują na nasze zdrowie i pokazuje metody, dzięki którym możemy lepiej zarządzać swoimi uczuciami poprzez wykorzystanie zasobów naszego ciała.

"Regulowanie emocji" to nieocenione kompendium wiedzy, skierowane do psychologów, terapeutów oraz wszystkich osób zainteresowanych nowoczesnymi strategiami radzenia sobie z emocjami. To także lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce rozwijać swoją inteligencję emocjonalną i wzbogacić codzienne życie.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Poznaj swoje emocje z bliska!

Kiedy doświadczamy intensywnych uczuć, zwłaszcza tych trudnych czy nieprzyjemnych, nasze ciało jest tym, które pierwsze je odczuwa. Raja Selvam, psycholog kliniczny, w swojej książce prowadzi nas przez fascynującą podróż po świecie emocji, ukazując ich wpływ na mózg i ciało. Wyjaśnia, jak emocje oddziałują na nasze zdrowie i pokazuje metody, dzięki którym możemy lepiej zarządzać swoimi uczuciami poprzez wykorzystanie zasobów naszego ciała.

"Regulowanie emocji" to nieocenione kompendium wiedzy, skierowane do psychologów, terapeutów oraz wszystkich osób zainteresowanych nowoczesnymi strategiami radzenia sobie z emocjami. To także lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce rozwijać swoją inteligencję emocjonalną i wzbogacić codzienne życie.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: - zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 456
Rok wydania: 2023
Rozmiar: 1 × 2 mm
ID: 9788383215341
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo Kobiece , Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, Polska ,[email protected] ,tel. 794200649

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

9.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info