Refleksjologia dla początkujących. Uzdrawiający masaż stóp

Refleksoterapia odgrywa kluczową rolę w łagodzeniu różnych dolegliwości związanych z nerkami, kręgosłupem, płucami, jelitami, układem nerwowym, wątrobą i migdałkami. Jej lecznicze właściwości są cenione na całym świecie, zarówno przez entuzjastów medycyny alternatywnej, jak i w środowiskach medycznych, takich jak szpitale i hospicja. Metoda ta nie tylko jest nieskomplikowana i efektywna, ale również wspiera intelektualny rozwój, przynosi wewnętrzny spokój oraz pobudza kreatywność. W książce znajdziesz szczegółowy opis kluczowych punktów na stopach, wskazówki dotyczące przygotowania się do zabiegu, a także precyzyjne instrukcje dotyczące uciskania i masowania konkretnych obszarów. Autor, który czerpie inspiracje ze stylu życia buddyjskich mnichów, dzieli się także prostymi medytacjami, mającymi na celu poprawę ogólnego samopoczucia. Dla osób zainteresowanych nie tylko praktycznym aspektem, ale i historią refleksoterapii, ta książka stanowi prawdziwą gratkę, śledząc rozwój tej techniki od czasów starożytnych aż po współczesność. Warto zwrócić uwagę, że zawiera ona również informacje, które nie były wcześniej publikowane w Polsce!