Radzę sobie z emocjami Program rozwoju inteligencji emocjonalnej dla nastolatków

Pomoc nastolatkom w zrozumieniu ich emocji oraz zwiększeniu poczucia motywacji i wpływu na własne życie jest kluczowa dla ich rozwoju. Jak prowadzić zajęcia, które zostają w pamięci i naprawdę angażują uczniów? Książka "Radzę sobie z emocjami. Program rozwoju inteligencji emocjonalnej dla nastolatków" adresuje te pytania, oferując nauczycielom i pedagogom narzędzia do prowadzenia dynamicznych i wartościowych lekcji dla młodzieży. Podczas pracy z tą publikacją nastolatki uczą się rozpoznawania i wyrażania swoich emocji oraz troski o granice i dobrostan, zawsze z poszanowaniem własnych uczuć i potrzeb. Celem programu jest przygotowanie młodych ludzi do życia z poczuciem odwagi i radości, świadomości własnego potencjału, z dorosłymi wspierającymi jako mentorami.Książka jest zbudowana wokół dwóch perspektyw. Pierwsza to historia Zosi – nastolatki, która zmaga się z codziennymi wyzwaniami, takimi jak porażki czy zmiany w przekonaniach. Jej opowieść, inspirowana koncepcją bohatera w podróży Josepha Campbella, ma na celu ułatwienie młodym czytelnikom identyfikacji z bohaterką, dając im możliwość zobaczenia siebie w jej lustrze. Druga to perspektywa trenerska, która zachęca do refleksji nad własnymi doświadczeniami, rozwijania inteligencji emocjonalnej i społecznej oraz umacniania poczucia sprawstwa. Książką towarzyszą ćwiczenia z użyciem narzędzi sprzyjających krytycznemu myśleniu oraz metod tutoringowych i trenerskich, które pomagają młodzieży lepiej zrozumieć siebie i świat. Dodatkowo, przewodnik dla nauczyciela uzupełnia darmowa wersja książki dla ucznia, dostępna jako plik PDF do druku.