Apteka natury

Książka autorstwa polskiej lekarki-naturalistki Jadwigi Górnickiej stanowi niezwykle cenny przewodnik dla tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie w sposób holistyczny lub je poprawić. Górnicka przedstawia różnorodne naturalne terapie, takie jak ziołolecznictwo, czyli wykorzystanie ziół w leczeniu, apiterapia polegająca na zastosowaniu produktów pszczelich, oraz argilloterapia, gdzie korzysta się z właściwości glinki. Ponadto, książka wprowadza w techniki masażu takie jak japońskie shiatsu, akupresura oraz refleksoterapia, skoncentrowana na stopach. Autorka dostarcza również skutecznych recept na różne schorzenia oraz praktycznych porad dotyczących postępowania w nagłych przypadkach, takich jak omdlenia, migreny czy oparzenia, co jest szczególnie pomocne, gdy wizyta u lekarza jest utrudniona.