Pokonaj endometriozę. Jak wygrać z chorobą i zacząć żyć na nowo

Co dziesiąta kobieta na świecie cierpi na endometriozę, chorobę zapalną, która jest źródłem przewlekłego bólu, ogranicza codzienną aktywność i może prowadzić do bezpłodności. Mimo że jest to tak powszechne schorzenie, wiele kobiet zmaga się z nim przez lata, zanim zostanie ono właściwie zdiagnozowane. Po postawieniu diagnozy często otrzymują jedynie leki przeciwbólowe i skierowania na nieodpowiednie zabiegi chirurgiczne. Książka ta dostarcza najnowszej wiedzy medycznej oraz praktycznych porad, które kobiety powinny znać na temat tej choroby.

Autorki to doświadczona ginekolożka i renomowana fizjoterapeutka uroginekologiczna, które od lat współpracują nad przypadłościami związanymi z okolicą miednicy, takimi jak dysfunkcje mięśni, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zespół bolesnego pęcherza, alergie i zaburzenia cyklu menstruacyjnego. Ich podejście, łączące różne dziedziny wiedzy, stawia na leczenie zarówno ciała, jak i umysłu.

Proponują one kompleksową, zintegrowaną strategię radzenia sobie z endometriozą. W książce przedstawiają konkretne kroki, które łączą farmakoterapię z fizjoterapią, zdrową dietą, uważnością, technikami prawidłowego oddychania, ćwiczeniami i medytacją. Dzięki tym narzędziom kobiety mogą nie tylko złagodzić objawy, ale także lepiej zrozumieć chorobę i znacząco poprawić jakość swojego życia.