Odkryj w sobie potencjał zmiany

Jarrett oferuje intrygujące i praktyczne spojrzenie na temat naszej osobowości oraz możliwość jej zmiany. Autor ukazuje, w jaki sposób możemy świadomie wpływać na pięć kluczowych cech osobowości: ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia. Książka zawiera test, który pozwala ocenić, które z tych cech są u nas najbardziej rozwinięte. Ponadto, Jarrett bada złożone kwestie związane z tzw. ciemną triadą, która obejmuje makiawelizm, narcyzm i psychopatię, pokazując, jak można wykorzystać te zazwyczaj negatywnie postrzegane aspekty naszej osobowości.

W publikacji znajdziemy także interaktywne ćwiczenia i testy, które pomagają zgłębić różne aspekty naszej osobowości oraz nasze preferencje i pasje. Każdy rozdział dostarcza propozycji nowych zachowań, narzędzi oraz strategii psychologicznych, które możemy wprowadzić do życia codziennego, aby skutecznie kształtować poszczególne cechy charakteru.