Oddycham i znowu wszystko gra! Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi

Książka dedykowana wszystkim emocjom, które towarzyszą nam w chwilach szczęścia i smutku, a także podczas tych codziennych momentów pomiędzy. To ilustracyjna publikacja zawierająca krótkie teksty i rymowanki, której celem jest zrozumienie emocji i radzenie sobie z nimi za pomocą technik oddechowych. Wszyscy doświadczamy gniewu, smutku, strachu i niepewności, które przychodzą i odchodzą, podobnie jak powietrze wdychane i wydychane przez nasze ciało. Książka ta pomaga w rozpoznawaniu emocji oraz zrozumieniu reakcji naszego ciała na te uczucia, ucząc jednocześnie, jak poprzez wyobraźnię i proste ćwiczenia oddechowe zredukować nieprzyjemne doznania i znaleźć wewnętrzny spokój. Jest idealna dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat.