O śmierci i odrodzeniu czyli jak umrzeć bez lęku

Książka "O śmierci i odrodzeniu czyli jak umrzeć bez lęku" autorstwa Lamy Ole Nydahla to wyjątkowy przewodnik po złożonych, a jednocześnie fascynujących aspektach buddyjskiego podejścia do śmierci i życia. Lama Ole Nydahl, jako jeden z najbardziej znanych nauczycieli buddyzmu Diamentowej Drogi na Zachodzie, wprowadza czytelników w świat duchowej mądrości, przekazując wiedzę o procesie umierania, iluzoryczności śmierci oraz sztuce umierania bez lęku. 

W przeciwieństwie do zachodniego materialistycznego podejścia buddyzm tybetański postrzega śmierć jako naturalny i integralny element życia. Lama Ole ukazuje, że strach przed przemijaniem wynika z naszej niewiedzy i przywiązania do fizycznej formy. Książka jest podzielona na kilka kluczowych części, z których każda oferuje zarówno głęboką wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne wskazówki:

1. Iluzoryczność śmierci – Autor tłumaczy, jak nasze postrzeganie rzeczywistości wpływa na lęk przed śmiercią i jak medytacja może pomóc w przełamywaniu tych barier.
2. Fazy procesu umierania – Lama Ole szczegółowo opisuje etapy przechodzenia umysłu przez proces śmierci, bazując na naukach buddyjskich.
3. Pomoc umierającym i ich bliskim – Poradnik dla osób towarzyszących umierającym, oferujący praktyczne techniki wspierania w tych trudnych chwilach.
4. Medytacja jako droga do nieustraszoności – Praktyki medytacyjne, które pomagają zrozumieć i zaakceptować nieuchronność śmierci.

Lama Ole Nydahl, jako uczeń 16 Karmapy Rangdziung Rigpe Dordże, czerpie z ponadczasowej mądrości buddyzmu tybetańskiego. Książka "O śmierci i odrodzeniu czyli jak umrzeć bez lęku" to nie tylko teoretyczne rozważania, lecz także owoc pięćdziesięciu lat doświadczeń w nauczaniu i medytacji. Diamentowa Droga, na której skupia się autor, jest jedną z najstarszych tradycji buddyzmu, znaną z głębokich i bezpośrednich metod pracy z umysłem. Lama Ole wyjaśnia, że praktyka ta pomaga nie tylko w życiu codziennym, ale przede wszystkim w przygotowaniu się na moment śmierci. Publikacja ta oferuje: 

• Głęboką wiedzę duchową – Wyjaśnia kluczowe koncepcje buddyjskie w sposób przystępny dla czytelników Zachodu.
• Praktyczne wskazówki – Pomaga przygotować się na śmierć i wspierać bliskich w trudnych chwilach.
• Inspirowanie do zmiany perspektywy – Uczy, jak żyć bez lęku, akceptując przemijanie jako część cyklu życia.

Moim zdaniem książka Lamy Ole Nydahla spodoba się zarówno osobom zainteresowanym filozofią Wschodu, jak i tym, którzy szukają praktycznych sposobów na radzenie sobie z lękiem przed śmiercią. To także wartościowa lektura dla osób wspierających bliskich w procesie umierania, oferująca narzędzia do odnalezienia spokoju i akceptacji. Autor pokazuje, że śmierć nie musi być końcem, lecz może stać się początkiem nowego etapu istnienia. Czyż nie brzmi to fascynująco i optymistycznie? :-)