Nie boję się mówić!

Często zdarza się, że czujesz gniew wynikający z pozostawania w cieniu, podczas gdy inni zdobywają uznanie i uwagę. Taka sytuacja może wydawać się bezpieczna, ale jednocześnie sprawia, że ktoś inny znajduje się w centrum wydarzeń, zbiera oklaski i być może odnosi większe sukcesy zawodowe. Wszystko to jest możliwe dlatego, że ta osoba swobodnie przemawia. A może jest to kwestia odwagi, by wyrażać swoje myśli. Najważniejsze jednak to pokonanie wewnętrznego lęku, który blokuje nas przed mówieniem.

Jeżeli kiedykolwiek poczułeś, że warto byłoby pokonać ten strach i przekształcić wystąpienia publiczne w źródło satysfakcji, warto zgłębić temat i dowiedzieć się, jak pozbyć się paraliżującego lęku, który uniemożliwia swobodne wyrażanie się w każdej sytuacji.

Wielu z nas nosi w pamięci sytuacje z czasów szkolnych, gdy nauczyciele, świadomie lub nie, potrafili nas zawstydzić z powodu braku wiedzy. Efektem tego często była niechęć do zgłaszania się i brania udziału w dyskusjach. Takie doświadczenia mogły zdusić naszą pewność siebie i sprawić, że umiejętność swobodnej komunikacji stała się wyzwaniem, a myśl o wystąpieniach publicznych źródłem stresu.

Jeżeli masz dosyć wpływu tych szkolnych doświadczeń na swoje dorosłe życie, warto poznać tajemnice osoby, która przezwyciężyła ten strach i stała się mistrzem w sztuce wystąpień publicznych. Ucząc się od niego, dowiesz się, jak skutecznie się prezentować. Robert Ważyński w swoim wideo podpowiada, jak sformułować spontaniczną wypowiedź, gdy jesteśmy niespodziewanie wezwani do odpowiedzi.