Książka - Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego. Samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego. Samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji

Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego. Samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy to jedynie strach, czy już nerwica lękowa? Wielu z nas doświadcza różnych obaw i niepokojów. Niektórzy lękają się kontaktów z ludźmi lub odwiedzin w określonych miejscach, innych przeraża podróż samolotem, a jeszcze inni drżą na myśl o wizycie u dentysty. Kluczowe jest, by lęk, który nas ogarnia, nie zdominował naszego życia. Książka dostarcza cennych wskazówek, jak temu zapobiec.Praktyczne podejście do pokonywania lęku. W tej książce znajdziesz bogactwo porad i sugestii, w tym techniki medytacyjne i afirmacyjne, które pomogą Ci uwolnić się od destrukcyjnych uczuć i emocji. Nauczysz się, jak panować nad swoimi myślami i zachowaniami, aby natychmiast reagować, gdy te zaczynają podążać w niepożądanym kierunku. Odkryjesz bezpieczne ścieżki prowadzące do uzdrowienia duszy, co pozwoli Ci odzyskać zaufanie do samego siebie i kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.Przełam swój lęk i odzyskaj kontrolę.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

6

30,83 zł

nowa

 Pakujemy 02.11

ok
Taniej o 8,47 zł Cena rynkowa: 39,30 zł
  • nowa książka
3

13,68 zł

jak nowa

 Pakujemy 02.11

ok
Taniej o 25,62 zł Cena rynkowa: 39,30 zł
  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 1

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 3 szt.

Czy to jedynie strach, czy już nerwica lękowa? Wielu z nas doświadcza różnych obaw i niepokojów. Niektórzy lękają się kontaktów z ludźmi lub odwiedzin w określonych miejscach, innych przeraża podróż samolotem, a jeszcze inni drżą na myśl o wizycie u dentysty. Kluczowe jest, by lęk, który nas ogarnia, nie zdominował naszego życia. Książka dostarcza cennych wskazówek, jak temu zapobiec.Praktyczne podejście do pokonywania lęku. W tej książce znajdziesz bogactwo porad i sugestii, w tym techniki medytacyjne i afirmacyjne, które pomogą Ci uwolnić się od destrukcyjnych uczuć i emocji. Nauczysz się, jak panować nad swoimi myślami i zachowaniami, aby natychmiast reagować, gdy te zaczynają podążać w niepożądanym kierunku. Odkryjesz bezpieczne ścieżki prowadzące do uzdrowienia duszy, co pozwoli Ci odzyskać zaufanie do samego siebie i kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.Przełam swój lęk i odzyskaj kontrolę.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 13,68 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 256
Rok wydania: 2018
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788373779426

Inne książki: Kazimiera Sokołowska

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880,00 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (8)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

11,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info