Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności

Świeżo wyciskane soki to pyszny sposób na zaspokojenie codziennych potrzeb żywieniowych i ugaszenie pragnienia. Michael T. Murray, uznany ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, w swojej książce "Księga soków" dzieli się cenną wiedzą na temat leczniczych i rewitalizujących właściwości soków z owoców i warzyw, a także oferuje proste i smaczne przepisy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak różne soki mogą pomóc w zwalczaniu raka, obniżaniu ciśnienia krwi, łagodzeniu dolegliwości stawów, leczeniu kamieni nerkowych i wrzodów, walce z oznakami starzenia oraz obniżaniu poziomu cholesterolu.

"Księga soków" to także źródło szczegółowych informacji na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów, jak również praktycznych i bezpiecznych wskazówek dotyczących diety sokowej w kontekście oczyszczania organizmu. To jedyna książka, której potrzebujesz, aby w pełni wykorzystać potencjał soków w Twojej codziennej diecie.