Księga smaków dla dzieciaków

Zastanawiasz się, co pysznego i zdrowego podać dziś swojemu dziecku? Szukasz inspiracji na łatwe w przygotowaniu potrawy, a jednocześnie chcesz, by składniki były dostępne w najbliższym sklepie? Sięgnij po książkę "Księga smaków dla dzieciaków", która oferuje mnóstwo pomysłów na śniadania, obiady i kolacje dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do 18 lat. Znajdziesz tu wersje bezmleczne, bezglutenowe i wolne od jajek, co sprawia, że każdy znajdzie coś odpowiedniego dla swoich potrzeb.

W tej książce, poza przepisami, umieszczono opisy kilkunastu warzyw i owoców, uwzględniając ich wartości odżywcze, które są istotne dla zdrowia dzieci. "Księga smaków dla Dzieciaków" to aż 77 przepisów, które choć proste w wykonaniu, zaskakują smakowitością. Książka prezentuje także informacje o 12 warzywach i 11 owocach, podkreślając, dlaczego warto je wprowadzić do diety dziecka.

Dodatkowo, znajdziesz tu rozdział poświęcony kiszonkom, z niezawodnymi przepisami na kiszoną kapustę i ogórki, oraz tabelę zamienników dla mleka, jajek i glutenu. Autorstwo tej książki zawdzięczamy pediatrze i dietetykowi, co gwarantuje, że przedstawione posiłki są pełnowartościowe, odpowiednio zbilansowane i pełne cennych składników odżywczych.