Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Mam nadzieję, że ta publikacja oraz refleksje dorosłych córek alkoholików będą dla Ciebie wsparciem. Zasługujesz na to.

Czy często odkładasz na bok swoje potrzeby dla dobra innych? Czy nieustannie starasz się dążyć do perfekcji w każdej dziedzinie? Może ciągle szukasz uznania innych, aby potwierdzić swoją wartość? Lub czujesz niewytłumaczalny niepokój i napięcie?

Wychowywanie się w rodzinie z problemem alkoholowym może znacząco wpłynąć na psychikę. Aby przetrwać w trudnym dzieciństwie, musiałaś opracować sztywne wzorce zachowań. To uczyniło cię mistrzynią przetrwania. Choć te mechanizmy przestały być potrzebne, ciężko jest się od nich uwolnić i nadal trwasz w tych dawnych rolach.

Dr Robert J. Ackerman, specjalizujący się od wielu lat w pracy z dorosłymi córkami alkoholików, pomaga im zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces uzdrawiania. Według niego kobiety te posiadają wystarczającą siłę i determinację, by uporać się z przeszłymi zranieniami i prowadzić pełne życia. W książce tej można znaleźć szczere relacje jego pacjentek, które dzielą się swymi trudnymi doświadczeniami i pokazują, że choć odbudowa wartości, zaufania i miłości nie jest łatwa, można nauczyć się akceptować swoje emocje i odzyskać pewność siebie oraz wiarę w otaczający świat.