Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Allen Carr kieruje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że ich problem z alkoholem wymknął się spod kontroli i chcą raz na zawsze pozbyć się tego niszczycielskiego nałogu. Carr wnikliwie analizuje, dlaczego ludzie sięgają po alkohol i jak uwolnić się z tzw. alkoholowej pułapki. „Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol” to przełomowe spojrzenie na problem alkoholizmu, który dotyka coraz szersze grono społeczeństwa, w tym artystów, biznesmenów, lekarzy czy gospodynie domowe.Carr demaskuje stereotypy dotyczące alkoholu, który często postrzegany jest jako nieodłączny element życia towarzyskiego i dobrej zabawy. Jego zdaniem kluczowe jest zrozumienie prawdziwych powodów, dla których sięga się po alkohol, oraz odrzucenie błędnych przekonań o jego rzekomo pozytywnych właściwościach. Książka „Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol” rozkłada na części mechanizm uzależnienia i wyjaśnia, dlaczego tak wielu z nas tkwi w sidłach nałogu mimo świadomości jego zgubnego wpływu.Allen Carr, stworzył również metodę Easyway, znaną z jej skuteczności w rzucaniu palenia, która sprawdziła się także w walce z innymi uzależnieniami o podłożu psychicznym. Jego książka „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”, przetłumaczona na ponad 20 języków i sprzedana w ponad 11 milionach egzemplarzy, niezmiennie cieszy się popularnością. Wielu byłych palaczy, którzy skorzystali z jego porad, podkreśla, że poczucie wolności, które odzyskali, jest nieocenionym darem.