Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Wiele osób żyje w nieświadomości, automatycznie reagując na bodźce, co prowadzi do rozproszenia uwagi i wzrastającego stresu. To zjawisko bierze się z natury funkcjonowania układu nerwowego; nasz mózg jest szczególnie wyczulony na potencjalne zagrożenia, co sprawia, że intensywnie reagujemy na impulsy płynące z otoczenia społecznego, kulturowego i technologicznego. Przeładowani informacjami, często odczuwamy lęk i niepokój, walcząc z pozornymi problemami. Urządzenia takie jak telefony komórkowe, laptopy i tablety stały się narzędziami, które skutecznie odciągają nas od jedynego miejsca, gdzie możemy odnaleźć prawdziwy spokój i szczęście – od obecnej chwili. Jak jednak przerwać to błędne koło, jeśli nie jesteśmy buddyjskimi mnichami?
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Wiele osób żyje w nieświadomości, automatycznie reagując na bodźce, co prowadzi do rozproszenia uwagi i wzrastającego stresu. To zjawisko bierze się z natury funkcjonowania układu nerwowego; nasz mózg jest szczególnie wyczulony na potencjalne zagrożenia, co sprawia, że intensywnie reagujemy na impulsy płynące z otoczenia społecznego, kulturowego i technologicznego. Przeładowani informacjami, często odczuwamy lęk i niepokój, walcząc z pozornymi problemami. Urządzenia takie jak telefony komórkowe, laptopy i tablety stały się narzędziami, które skutecznie odciągają nas od jedynego miejsca, gdzie możemy odnaleźć prawdziwy spokój i szczęście – od obecnej chwili. Jak jednak przerwać to błędne koło, jeśli nie jesteśmy buddyjskimi mnichami?
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
