Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewl

Zmagasz się z irytującymi alergiami pokarmowymi, przewlekłymi zapaleniami lub chorobami autoimmunologicznymi? A może odczuwasz dyskomfort ze strony jelit? Jeśli wypróbowałeś już różne terapie, a objawy wciąż nie ustępują, być może problemem jest nietolerancja histaminy lub glutenu. Ta książka oferuje wsparcie dla twojego układu pokarmowego i pokazuje, jak za pomocą prostej diety oczyszczającej i przeciwzapalnej można zredukować stany zapalne oraz skutecznie przeprowadzić detoks organizmu. Autorka przedstawia wskazówki, dzięki którym dieta niskohistaminowa staje się nie tylko efektywną drogą do odzyskania zdrowia, ale również przyjemnym elementem codziennego życia.