Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej!
Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.
Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też pakiet specjalny dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
W książce znajdziesz:
zasady komponowania posiłków na wynos,
przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów,
propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku,
rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej!
Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych.
Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też pakiet specjalny dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.
W książce znajdziesz:
zasady komponowania posiłków na wynos,
przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów,
propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku,
rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia.
Szczegóły
Cena: 22.70 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 300
Rok wydania: 2020
Rozmiar: 165 x 205 mm
ID: 9788366380660
Wydawnictwo: Feeria
20.49 zł
dobry
-
22.70 zł
jak nowa
-
20.49 zł
dobry
Taniej o 17.41 zł 37.90 zł
23.33 zł
jak nowa
-
23.33 zł
jak nowa
-
39.92 zł
nowa
Taniej o 26.57 zł 49.90 zł
Inne książki: Magdalena Makarowska
11.42 zł
dobry
-
10.41 zł
jak nowa
-
11.42 zł
dobry
Taniej o 13.48 zł 24.90 zł
35.93 zł
nowa
-
20.36 zł
jak nowa
-
35.93 zł
nowa
Taniej o 8.97 zł 44.90 zł
42.32 zł
nowa
-
42.32 zł
nowa
Taniej o 10.58 zł 52.90 zł
42.32 zł
nowa
-
42.32 zł
nowa
Taniej o 10.58 zł 52.90 zł
43.92 zł
nowa
-
23.23 zł
jak nowa
-
43.92 zł
nowa
Taniej o 10.98 zł 54.90 zł
35.93 zł
nowa
-
14.71 zł
jak nowa
-
14.80 zł
dobry
-
35.93 zł
nowa
Taniej o 8.97 zł 44.90 zł
39.92 zł
nowa
-
13.25 zł
widoczne ślady używania
-
39.92 zł
nowa
Taniej o 9.98 zł 49.90 zł
Inne książki: Diety, zdrowe żywienie
10.82 zł
jak nowa
-
10.82 zł
jak nowa
-
10.66 zł
dobry
Taniej o 29.08 zł 39.90 zł
108.00 zł
jak nowa
-
108.00 zł
jak nowa
Taniej o 91.00 zł 199.00 zł
5.60 zł
jak nowa
-
5.60 zł
jak nowa
-
5.02 zł
dobry
Taniej o 34.30 zł 39.90 zł
40.45 zł
jak nowa
-
40.45 zł
jak nowa
Taniej o 38.55 zł 79.00 zł
38.71 zł
jak nowa
-
38.71 zł
jak nowa
-
47.73 zł
dobry
Taniej o 31.28 zł 69.99 zł
20.28 zł
jak nowa
-
20.28 zł
jak nowa
-
15.89 zł
dobry
Taniej o 19.62 zł 39.90 zł
26.11 zł
jak nowa
-
26.11 zł
jak nowa
-
24.16 zł
widoczne ślady używania
Taniej o 52.89 zł 79.00 zł
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
850 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Płatne z góry
InPost Paczkomaty 24/7
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
ORLEN Paczka
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier InPost
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier DPD
14.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Punkty odbioru DHL
7.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
DPD Pickup Punkt Odbioru
11.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Pocztex Kurier
13.99 zł
Darmowa dostawa od 190 zł
Kurier GLS - kraje UE
69.00 zł
Odbiór osobisty (Dębica)
3.00 zł
Płatne przy odbiorze
Kurier GLS pobranie
23.99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
