Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny

Odkryj, jak Twoja dieta może wpływać na działanie Twojego mózgu dzięki książce "Jedz jak Geniusz" autorstwa Maxa Lugavere. Po latach intensywnych badań i rozmów z czołowymi ekspertami w dziedzinie neurologii, autor dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących sposobów wyeliminowania "mgły mózgowej", poprawy zdrowia oraz maksymalizacji zdolności umysłowych. W tej książce znajdziesz cenne informacje o tym, jak odpowiednie nawyki żywieniowe mogą wspierać poprawę pamięci, zwiększać klarowność umysłu oraz przyczyniać się do odmłodzenia Twojego mózgu. Dowiesz się również, jakie pokarmy mogą pomóc Ci w szybszym uczeniu się i skuteczniejszym zapamiętywaniu informacji oraz jak dieta może wpływać na Twoje poczucie szczęścia.