Jak zacząć modlić się w ciszy

Ks. Andrzej Muszala, podążając za nauczaniem św. Jana od Krzyża, ukazuje modlitwę jako wspinaczkę na szczyt duchowej góry, której ścieżka jest ciasna i stroma. Na tej drodze napotykamy pięciokrotne powtórzenie jednego słowa: "nada", co po hiszpańsku oznacza "NIC". Wyraża to zasadę: NIC dla mnie, WSZYSTKO dla Boga. Modlitwa nie powinna być środkiem do zdobywania dóbr materialnych ani duchowych. Zamiast tego, jesteśmy wezwani do zapomnienia o sobie i do dążenia ku pełnemu oddaniu i zaufaniu Bogu, podobnie jak Jezus w Ogrodzie Oliwnym. Wewnętrzna modlitwa przechodzi przez etapy określone jako 5 x NIC: Stanięcie w obecności Bożej, Czytanie duchowe, Zamknięcie oczu, Patrzenie na Jezusa, oraz Akt wiary. Książka ta ma na celu nauczenie właśnie takiej formy modlitwy.