Jak odpuszczać ...i być wolnym!

Każdy, kto kiedykolwiek zanurzył się w różnych tradycjach duchowych, zdaje sobie sprawę, jak istotne jest odpuszczanie i przyzwalanie sobie na bycie. Ale jak to osiągnąć? W swoim nowym, przystępnym przewodniku Peter Russell pokazuje, że to, co często nas trzyma w miejscu, zazwyczaj nie ma formy fizycznych problemów w teraźniejszości, lecz są to nasze myśli, uczucia, interpretacje, przekonania czy oczekiwania. Te niematerialne elementy istnieją jedynie w sferze umysłu. Możemy pozbawić je ich mocy i uwolnić się od nich, wdrażając prostą strategię odpuszczenia. Russell opisuje, jak uwalnianie się od tych mentalnych ciężarów można uprościć, ucząc się je przyjmować, rozpoznawać i nawet traktować je jako przyjaciół, zamiast się ich obawiać. Tego rodzaju podejście przynosi spokój, świeży ogląd sytuacji oraz mądrość w działaniu. W czasach pełnych niepewności, taka mentalna siła jest dostępna dla każdego z nas.