Książka - Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy

Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy często docierają do Ciebie wiadomości o celebrytach, którzy wydają się osiągać sukces na każdym kroku, podziwiając ich piękno i pewność siebie? Czy próbujesz im dorównać, a to tylko potęguje Twoje poczucie przygnębienia, prowadząc do nieustannej samokrytyki i niedoceniania własnych osiągnięć? Czas z tym skończyć! Wystarczy, że zmienisz podejście do swojej samooceny i zaczniesz traktować siebie z życzliwością. Autorka, czerpiąc z bogatego doświadczenia w dziedzinie rozwoju osobistego oraz z badań nad samouwielbieniem, stworzyła ośmiotygodniowy program, który uczy jak być dla siebie dobrym. Dzięki sprawdzonym technikom i praktycznym wskazówkom zawartym w tej książce, przestaniesz niszczyć siebie krytyką, zwiększysz swoją samoocenę i nauczysz się patrzeć na siebie z miłością i czułością. Zadbaj o siebie równie dobrze, jak troszczysz się o innych.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Czy często docierają do Ciebie wiadomości o celebrytach, którzy wydają się osiągać sukces na każdym kroku, podziwiając ich piękno i pewność siebie? Czy próbujesz im dorównać, a to tylko potęguje Twoje poczucie przygnębienia, prowadząc do nieustannej samokrytyki i niedoceniania własnych osiągnięć? Czas z tym skończyć! Wystarczy, że zmienisz podejście do swojej samooceny i zaczniesz traktować siebie z życzliwością. Autorka, czerpiąc z bogatego doświadczenia w dziedzinie rozwoju osobistego oraz z badań nad samouwielbieniem, stworzyła ośmiotygodniowy program, który uczy jak być dla siebie dobrym. Dzięki sprawdzonym technikom i praktycznym wskazówkom zawartym w tej książce, przestaniesz niszczyć siebie krytyką, zwiększysz swoją samoocenę i nauczysz się patrzeć na siebie z miłością i czułością. Zadbaj o siebie równie dobrze, jak troszczysz się o innych.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 62.51 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 440
Rok wydania: 2021
Rozmiar: 145 × 205 mm
ID: 9788383016429
Autorzy:

Inne książki: Kristin Neff

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info